Zi de acumulare de vitalitate

• duce un stil de viață sănătos și menține o rutină zilnică; • încearcă să rămâi calm și calm în cele mai dificile situații; • fii deschis din punct de vedere emoțional, acordă-te la comunicarea pozitivă cu oamenii; • fii mai des în natură; • nu te mai concentra pe trecut - regretând oportunitățile ratate, gândindu-te la ceea ce s-a întâmplat și nu există nicio modalitate de a le schimba