Lenea a fost mult timp condamnată în toate societățile; în plus, este considerată unul dintre păcate Dar cât de corect este asta? Desigur, lenea patologică nu va duce la nimic bun Dar dependenta de muncă nu este mai puțin, și poate mai mult, dăunătoare decât obiceiul lenei Conform cercetărilor moderne:
1 Dependenții de muncă au mai multe șanse de a avea probleme de sănătate decât cei care nu lucrează în exces Sunt mai sensibili la nevroze, probleme cu sistemul cardiovascular, gastrită, insomnie și boli autoimune
2 Orele suplimentare frecvente duc la stres constant, oboseală cronică și epuizare profesională Un astfel de angajat nu va putea în curând să-și facă față responsabilităților și pur și simplu va pierde cariera pentru care a muncit atât de mult
3 Workaholismul provoacă probleme cu alcoolul În mod constant suprasolicitat la locul de muncă, o persoană pur și simplu nu are ocazia să se relaxeze Poate începe să caute o cale de ieșire pe fundul sticlei
4 Cultura suprasolicitarii dăunează instituției familiei Acest lucru este dovedit de experiența Japoniei, o țară în care faptele muncii sunt ridicate la rang de cult Din ce în ce mai puțini japonezi își întemeiază familii O persoană care „epuizează la locul de muncă” pur și simplu nu are timpul și energia pentru a-și organiza viața personală Drept urmare, nu numai că nu își găsește un tovarăș, dar și pierde legăturile puternice cu rudele
5 Neglijarea odihnei duce în mod natural la moarte prematură Și aici ne putem referi și la experiența tristă a Japoniei În această țară există chiar și un termen special „karoshi” Literal, înseamnă moarte prin surmenaj Cauzele medicale în acest caz includ atacuri de cord și accidente vasculare cerebrale datorate stresului și malnutriției constante
6 Obiceiilor de muncă le este greu să construiască și să mențină nu numai relații romantice, ci și amicale Lucrul aproape șapte zile pe săptămână poate duce la pierderea prietenilor apropiați Și asta crește șansele de depresie și, în general, scade calitatea vieții
După cum putem vedea, capacitatea de a te odihni pe deplin nu este mai puțin importantă decât capacitatea de a lucra bine Această teză este confirmată de cercetările profesorului francez Peter Axt El a ajuns la concluzia că oamenii leneși trăiesc o viață mai fericită și mai lungă decât cei dependenti de muncă Asta ar trebui să reamintească omenirii Ziua Muncitorului, care se sărbătorește pe 22 iulie Istoria unei astfel de sărbători neobișnuite este necunoscută Data în sine a fost stabilită la întâmplare și nu are nicio legătură cu niciun eveniment istoric Motto-ul sărbătorii poate fi considerat expresia că o persoană lucrează pentru a trăi și nu trăiește pentru a lucra
Rusia are o istorie extinsă de muncă fizică la limita puterii Iobagii, care au constituit din punct de vedere istoric marea majoritate a populației, au fost nevoiți să muncească din greu toată viața doar pentru a se hrăni Mai mult decât atât, munca a început imediat ce copilul a putut ține în mână cel puțin cea mai simplă unealtă sau ustensilă de bucătărie În vremurile țariste, durata zilei de lucru nu era de fapt reglementată în niciun fel Nu exista nicio interdicție asupra muncii copiilor Abia după Revoluția din octombrie a fost stabilită o zi de lucru de 8 ore, o pauză de masă și o zi liberă pe săptămână
În zilele noastre, doar pentru a supraviețui, nu mai trebuie să lucrezi de la răsărit până noaptea Este deosebit de important ca toți muncitorii din greu să-și amintească acest lucru Și își pot sărbători „sărbătoarea profesională” după cum urmează:
• Dacă este posibil, refuzați să lucrați O zi liberă neprogramată vă va ajuta să vă recăpătați forțele după o muncă grea
• Petrece timp cu prietenii sau familia
• Ieșiți din oraș sau faceți o plimbare în parc Recreerea în natură reduce nivelul de stres și redă liniștea sufletească