Trat Your Self Day

Psihologii cred că una dintre modalitățile de a obține armonie și echilibru intern este capacitatea unei persoane de a se răsfăța Oamenii care au adoptat această rețetă reușesc să construiască relații personale și cariere; depășesc cu ușurință diverse obstacole și dificultăți Momentele plăcute din viață pe care ni le oferim nouă ne permit să ne bucurăm de viață fără a ține cont de opiniile celorlalți 13 octombrie este Ziua Pamper Yourself Day, o sărbătoare care încurajează oamenii să acorde atenție nevoilor trupului și sufletului A avea grijă de tine nu înseamnă egoism și a nu satisface slăbiciunile sau dorințele de moment ale unei persoane Nu degeaba a doua poruncă a Evangheliei spune: „Iubește-ți aproapele ca pe tine însuți” Pentru a împărtăși cu ceilalți lumina sufletului și căldura inimii, apreciindu-i, o persoană trebuie să devină o persoană armonioasă Adică să trăiești în dragoste și armonie cu tine însuți Încurajarea conștientă vă permite să începeți să vă recunoașteți propriile nevoi și să le controlați mai bine Pentru a face acest lucru, este necesar să se realizeze un echilibru între cele trei ego-uri care există, potrivit psihologului Eric Berne, în fiecare dintre noi: Adult, Copil și Părinte Cum să începi să te răsfeți, ce pași ar trebui să faci în această direcție? 1 Află ce vrei - amintește-ți totul: de la dorințele de moment până la visele copilăriei Da, a cumpăra o jucărie râvnită pare ridicol, dar Copilul interior va fi fericit de acest cadou 2 Nu mai economisi pentru tine Ține minte, nu suntem atât de bogați încât să cumpărăm lucruri ieftine Asta nu înseamnă că trebuie să-ți cheltuiești întregul salariu pe produse cosmetice sau haine scumpe Totuși, să-ți permiti să cumperi ceva ce era interzis anterior din cauza complexelor și a atitudinilor negative venite din copilărie (tabuul părinților) merită totuși 3 Schimbați-vă atitudinea față de cumpărături (acționați-vă ca un Adult) - nu vă simțiți rușine și vinovat de la cumpărarea lucrurilor 4 Fă-ți timp pentru hobby-uri și interese Luând o pauză de la rutina zilnică, vei uita de blues și proastă dispoziție Ziua Pamper Yourself Day este relevantă în special pentru cei care, datorită convingerilor și atitudinilor interne, au uitat complet de propriile interese Amintiți-vă, orice sacrificiu trebuie să fie justificat de circumstanțe obiective Abilitatea de a te răsfăța îi oferă unei persoane putere suplimentară și dezvăluie noi trăsături de caracter în el Oricine este mulțumit de viață atrage energii pozitive și vibrații pozitive în ea Nu este ușor de învățat, dar niciodată nu este prea târziu pentru a începe - de exemplu, în timpul Zilei Pamper Yourself Day!