Buzzword upgrade este folosit pentru a însemna modernizarea software-ului computerului și a altor echipamente, creșterea nivelului de servicii pe un avion sau modernizarea unei categorii de camere de hotel O persoană se poate îmbunătăți datorită noilor cunoștințe și experiență dobândită după ce a răspuns provocărilor aruncate de soartă Creșterea personală este o parte integrantă a succesului „Nu uitați să vă actualizați periodic!” - suna psihologii 2 februarie, când se sărbătorește Ziua Auto-Reînnoirii, este ideală pentru această procedură Oamenii de știință spun că odată cu vârsta, nu numai metabolismul din organism încetinește Cu cât o persoană îmbătrânește, cu atât este mai puțin înclinată să se schimbe în interior Nu este vorba despre obiceiuri sau caracter, ci despre a fi deschis către experiențe noi Dacă calea vieții este împărțită în perioade de zece ani, atunci cele mai mari schimbări au loc în 15-25 de ani La 25-35 de ani, schimbările de personalitate sunt mai puțin vizibile, iar de la 35 la 45 de ani rata de auto-reînnoire încetinește semnificativ Pe de o parte, este evident că pe măsură ce o persoană crește, obiectivele și provocările sale se schimbă La vârsta de 19 ani, poți să cauți fata visurilor tale cu o idee clară despre cum ar trebui să arate idealul: culoarea părului, forma feței, parametrii corpului, trăsăturile de caracter La vârsta de 35 de ani, ajungi să înțelegi că unicornii violet nu există în natură, iar lungimea picioarelor și temperamentul sexual crescut nu sunt cheia pentru parteneriate de succes Pe de altă parte, este rău că, odată cu înaintarea în vârstă, o persoană încetează să experimenteze noutățile senzațiilor și să viseze la viitor, dar continuă să urmeze calea bătută - concentrându-se pe prezent și pe experiența dobândită în trecut Psihologii spun că trebuie să găsești puterea de a depăși rutina ta Acțiunile și reacțiile automate sunt dăunătoare creierului și funcționării acestuia: se dezvoltă datorită noilor cunoștințe și circumstanțe de viață Ziua Auto Reînnoirii te încurajează să ieși din zona ta de confort și să te angajezi în auto-reînnoire Acestea pot fi atât schimbări în viața pur de zi cu zi (de exemplu, studierea tehnicilor de meditație), cât și utilizarea strategiilor psihologice - stabilirea obiectivelor de atins în viitor Auto-reînnoirea este asemănătoare cu o șopârlă care năpește pielea veche în timpul napârlirii sau cu un crab pustnic care a devenit o coajă mică Merită să puneți întrebarea de ce o mașină scumpă și iubită are nevoie de reglare și întreținere, dar proprietarul ei nu are? La urma urmei, starea psihologică și dezvoltarea spirituală a unei persoane necesită nu mai puțină atenție și grijă Un motiv bun pentru a te angaja în propria ta reînnoire internă este sărbătorirea Zilei Reînnoirii Sinelui În această zi, este încurajat comportamentul îndrăzneț și neobișnuit, câștigarea de noi experiențe și vizualizarea a ceea ce îți dorești O schimbare a stilului de viață, reacții proaspete la acțiunile și evenimentele oamenilor vor crea zguduirea dorită și vor lansa procesul de auto-reînnoire Ai grijă de tine, ascultă-ți dorințele și nu amâna rezolvarea problemelor stringente decât mai târziu În aceste scopuri a fost inventată o sărbătoare neobișnuită cu sens profund - Ziua Auto-Reînnoirii