Ziua Deconectarii

În fiecare an, în prima vineri a lunii martie, este sărbătorită Ziua Internațională a Opririi Activiștii sugerează să uiți pentru o zi de smartphone-urile, tabletele, laptopurile și alte delicii ale erei digitale De ce se fac toate acestea? La ce folosește așa ceva? Acestea sunt primele întrebări care vin în minte celor neinițiați Să ne dăm seama împreună Astăzi, când web-ul global a împletit strâns planeta, o persoană are un gând obsesiv - nu există viață fără Internet Nu ne putem lipsi de apă, hrană și aer, iar orice altceva este beneficiul erei digitale Este mult mai convenabil cu ei, dar chiar și fără ei o persoană nu se va pierde Dacă locuitorii dintr-o zonă îndepărtată nu au folosit niciodată internetul, nu vor simți niciodată că au ratat ceva important, așa că importanța internetului este mult supraestimată Oamenii care încep în fiecare dimineață vorbind cu un smartphone și vizionarea fluxurilor de știri devin cu adevărat dependenți Luați-le gadgeturile și vor începe să se comporte ca pacienții obișnuiți dintr-o clinică pentru dependenți - se vor simți neliniştiți, vor începe să se grăbească fără minte, se vor simți iritații severe și accese de furie, care alternează cu perioade de apatie completă, când pare ca viata nu are sens Spre deosebire de fumători, aceștia suferă doar de dependență psihologică, adică problema este exclusiv la cap Dependența de internet este o tulburare psihică care trebuie tratată Rețeta este destul de simplă - câteva linguri de dorință, un vârf de voință și entuziasm Trebuie să lupți cu această dependență în același mod ca și cu ceilalți - renunțați la ceea ce o provoacă La început, va fi foarte greu să depășiți dorința obsesivă de a folosi gadgetul și de a vă verifica toate conturile Pentru a trece mai ușor de această perioadă, trebuie să recurgeți la „terapie de înlocuire” și să faceți pur și simplu alte lucruri și hobby-uri Timpul zboară neobservat atunci când o persoană este cu adevărat pasionată de ceva Datele de criză sunt trei zile și șapte zile din momentul refuzului; după ele va fi mult mai ușor Când a trecut o lună întreagă, deja poți sărbători mica ta victorie Această sărbătoare are o istorie scurtă, așa că găsirea originilor nu este atât de dificilă Inițial, a fost doar un protest în masă al unui grup de activiști americani care și-au propus să abandoneze rețeaua globală pentru o zi Treptat, numărul persoanelor care au luat parte la ea a crescut Au trecut câțiva ani și activiștii au decis să meargă mai departe - de data aceasta să abandoneze nu numai internetul, ci, în general, toate gadgeturile care ocupă din ce în ce mai mult spațiu în viața unei persoane moderne Acțiunea a depășit cu mult Statele Unite Activiștii americani au găsit oameni asemănători în multe țări, inclusiv în Rusia Ideea principală a acestei sărbători este de a demonstra în mod clar dependența de web-ul global, de care suferă mii de oameni În cele mai bune tradiții ale fumătorilor înrăiți și maniacă de cumpărături, aceștia nu admit existența unei probleme, o dau deoparte și se conving pe ei înșiși și pe alții că pot renunța oricând la internet, dar chiar și câteva ore de lenevie și plictiseală pot părea ca o adevărată tortură dacă o astfel de persoană nu are va fi la îndemână pe un laptop sau măcar pe un smartphone Această zi ar trebui să fie dedicată celor dragi și comunicare reală, live cu ei Puteți merge într-o vizită sau în parc, puteți sta într-o cafenea sau restaurant sau puteți ieși în natură cu un grup mare O persoană trebuie să-și amintească cum este să stai în compania prietenilor sau a familiei și să nu treci de la fiecare notificare nouă de pe un smartphone Oamenii care sunt prinși în rețelele de socializare și comunicarea virtuală uită de gustul vieții reale În realitate, petrecerea timpului liber nu este cu nimic mai prejos decât petrecerea timpului pe Internet Mai mult, are mult mai multe avantaje, dar astăzi oamenii se străduiesc să-și simplifice viața cât mai mult posibil, așa că în locul fețelor oamenilor dragi și iubiți își văd avatarurile, iar în locul conversațiilor reale preferă corespondența uscată, generos aromată cu emoticoane Turn Off Gadgets Day este un memento pentru întreaga umanitate Nu trebuie să uităm cât de enorm de valoros este ceea ce avem în realitate și cât de dărăpănate se dovedesc a fi de fapt castelele în aer create pe internetul global