Всемирный день менопаузы (World Menopause Day)

Репродуктивные функции яичников и гормональный фон женщин ближе к середине жизни претерпевают видоизменения Климактерический период сопровождается прекращением менструального цикла, в связи чем пропадает возможность зачать и родить ребенка Средний возраст наступления изменений в организме у женщин равен 46-55 годам Гормональная перестройка сопровождается перепадами настроения, забывчивостью, приливами, снижением либидо, проблемами со сном, потливостью и увеличением веса Для повышения осведомленности женщин и улучшения их здоровья на этапе угасания репродуктивной функции учрежден Всемирный день менопаузы Мероприятия в честь World Menopause Day проводятся по инициативе ВОЗ и международной организации International Menopause Society, основанной в 1978 г в Великобритании Ежегодно 18 октября проводятся мероприятия, направленные на предупреждение развития у женщин остеопороза и связанных с ним переломов костей Их хрупкость в период менопаузы связана с нехваткой эстрогенов Эти гормоны выполняют функцию регуляторов метаболизма в костной ткани В среднем и пожилом возрасте переломы плохо срастаются Предупредить наступление остеопороза помогает гормональная и негормональная терапия (примем фитоэстрагенов и прогестинов растительного происхождения) Следствием наступления климакса также является саркопения - снижение массы тела и уменьшение объема мышц Этот диагноз ставят 57% женщин в возрасте старше 50 лет Саркопения связана с нарушением процессов метаболизма в мышечной и костной ткани Для снижения риска падений из-за дефицита веса также назначают гормональную терапию, витамины и микроэлементы для укрепления костной ткани Срок наступления менопаузы у каждой женщины индивидуален Это связано с генетической предрасположенностью, индексом массы тела, наличием проблем в эндокринной системе, наследственными заболеваниями и другими факторами Чем раньше женщина обратиться к врачу, тем легче она перенесет возрастных изменения и предотвратит нежелательные последствия мепонапузы Так, благодаря денситометрии (обследованию для определения минеральной плотности костной ткани и содержания кальция) можно избежать остеопороза и переломов костей Стабилизации состояния женщины в период менопаузы способствует рефлексотерапия - акупунктура, дыхательная гимнастика, йога Занятия помогают улучшить эмоциональное состояние и поддерживать себя в тонусе Иглоукалывание и другие восточные методики уменьшают проявления симптомов климакса Каждый год World Menopause Day посвящается определенной теме В 2019 г главным вопросом исследований стало "Использование тестостерона у женщин среднего возраста", в 2020 г - "Преждевременная недостаточность яичников", 2022 г - "Когнитивная функция и настроение" Информационные материалы и научные разработки по темам становится основой "Белой книги" и публикуются в научном журнале Climacteric