Ложе для сна из куска ткани или плетеной сетки, подвешенных на деревья за противоположные концы, позволяло индейцам Южной Америки избежать укусов змей, муравьев и других насекомых Во многих районах Мексики и других стран полуострова Юкатан с тропическим климатом влажность воздуха достигает 100 % Отдых в гамаке, для которого в домах на стенах есть специальные крепления, является спасением от сырости спального места Положение тела и покачивание расслабляющее действует на позвоночник, мышцы спины и нервную систему, обеспечивая человеку крепкий и глубокий сон Популярное приспособление для отдыха чествуют 22 июля, отмечая День гамака
Изначально Hammock Day входил в список национальных праздников США, что неудивительно Изобретение ложа для сна из коры дерева под названием hamaka, мексиканской агавы, принадлежит майя Веревки, которые шли от плетеного полотна к деревьям, индейцы смазывали специальным отпугивающим насекомых составом Гамаки ценились за легкость и мобильность - их было удобно переносить с места на место при кочевом образе жизни
Этнолог и исследователь текстиля Аннемари Сейлер-Балдингер утверждает, что индейцы изготавливали ложе не только из агавы, но из листьев лиан и пальм, а позже и хлопка В более холодных регионах, например в Северной Колумбии, майя использовали шерсть и кожу животных для создания теплых приспособлений для сна
Христофор Колумб привез в Европу с Багамских островов несколько вариантов гамаков, которые стали применять на флоте в качестве подвесных коек для экипажа Кроме удобства для тела, необычное ложе спасало моряков от сырости, корабельных крыс и морской болезни Тяжелые брезентовые гамаки для служащих ВМФ Англии не отличалась удобством применения и комфортом Поэтому позже были разработаны более легкие, обеспечивающие вентиляцию изделия из парусины
Польза от "подвесных кроватей", которые позволяют телу занять физиологически правильное положение с учетом поясничного и шейного лордозов позвоночника, доказана многочисленными научными исследованиями Основным условием является использование ложа из плотного материала Гамаками благодаря их легкому весу и простоте применения был оснащен лунный модуль космической программы Apollo, корабли которой совершали посадку на Луну в 1969-1972 гг
Сегодня плетеные или тканевые подвесные конструкции для отдыха и сна изготавливают из полиэстера, нейлона или натурального хлопка Гамаки - непременный атрибут инфраструктуры мест для кемпинга, пансионатов и отелей, расположенных в лесу или на берегу моря "Подвесная кровать" создает вокруг тела эффект кокона, благодаря чему человек расслабляется и быстрее засыпает Мерные покачивания напоминают младенчество и нахождение в люльке, наделяя отдых дополнительным психологическим комфортом
Изобретение древних индейцев стало находкой и для любителей восточных практик Занятие асаны Шавасана и позы Ленивца, полеты и кувырки - одни из множества упражнений на гибкость и ловкость йоги в гамаках Поэтому сторонники релаксации всех видов, по достоинству оценившие подвесное приспособление для отдыха на природе, широко отмечают Hammock Day