Sărbători amuzante - Ziua bună a memoriei

O scădere a funcției de înregistrare, stocare și reproducere a informațiilor în creier are un impact negativ asupra vieții umane Boala Alzheimer, sindromul Parkinson, amnezia și alte tulburări de memorie au făcut obiectul unor studii științifice de secole Aristotel era interesat de capacitatea creierului uman de a procesa și stoca cantități mari de informații Omul de știință era convins că memoria este o proprietate atât a trupului, cât și a sufletului În 1880, funcția cognitivă a început să fie privită din perspectiva biologiei moderne Mulțumiri lui Hermann Ebbinghaus la sfârșitul secolului al XIX-lea memoria a început să fie studiată din punct de vedere științific Filosoful german a propus împărțirea lui în 3 tipuri: senzorial, pe termen scurt și pe termen lung Omul de știință deține și conceptul curbei uitării și al curbei de învățare În 1904, a fost prezentată teoria că experiențele de viață lasă urme în neuronii creierului Acest organ este capabil să formeze amintiri într-o persoană când este încă în uter Cercetările efectuate de americanul Karl Lashley au confirmat că urmele de memorie sunt împrăștiate în toate părțile creierului Acesta codifică, stochează și preia informații Fără amintiri, o persoană devine lipsită de trecut, tabula rasa (în traducere din latină - „slate goală”) În cinstea funcției vitale a creierului, 19 ianuarie este sărbătorită ca Ziua Bunei Pomeniri Pierderea informațiilor despre evenimentele trecute se observă la 70% dintre persoanele în vârstă Ei suferă de tulburări de memorie din cauza modificărilor organice din creier legate de vârstă Tulburările mnestice la tineri și la persoanele de vârstă mijlocie sunt diagnosticate din cauza oboselii, a patologiilor psihice, a obiceiurilor proaste sau a leziunilor cerebrale traumatice Tulburările cognitive sunt tratate prin terapie medicamentoasă și antrenament în timpul psihocorecției Îmbunătățirea memoriei este facilitată de menținerea unui stil de viață sănătos - somn bun, sport, plimbare în aer curat, renunțarea la obiceiurile proaste Ziua bună a memoriei este dedicată nu numai metodelor de tratare a deficiențelor cognitive, ci și prevenirii bolilor O memorie bună este rezultatul exercițiilor intelectuale regulate, citirea de ficțiune, vizionarea și discutarea filmelor și documentarelor de știință populară Studierea unei limbi străine, rezolvarea de cuvinte încrucișate și puzzle-uri, jocul de șah și alte forme de petrecere a timpului liber la orice vârstă ajută la antrenarea creierului și a capacității sale de a stoca informații În onoarea Zilei bunei memorie, oamenii deschid albume foto și își amintesc despre anii copilăriei și adolescenței Pe 19 ianuarie se obișnuiește să se facă donații către organizații care ajută persoanele cu diverse forme de demență O zi de bună amintire este o ocazie grozavă de a suna sau de a vă întâlni cu membrii familiei sau vechi prieteni, surprinzând momente fericite din viață în fotografii și împărtășindu-le pe rețelele de socializare