Забавные праздники - День хорошей памяти (Good Memory Day)

Снижение функции регистрации, сохранения в мозге и воспроизведения информации отрицательно сказывается на жизнедеятельности человека Болезнь Альцгеймера, синдром Паркинсона, амнезия и другие расстройства памяти на протяжении столетий являются объектами научного изучения Способностью человечного мозга обрабатывать и хранить большое количество информации интересовался еще Аристотель Ученый был убежден, что память является свойством и тела, и души В 1880 г когнитивную функцию начали рассматривать с позиций современной биологии Благодаря Герману Эббингаузу в конце XIX в память стала изучаться с научной точки зрения Немецкий философ предложил ее деление на 3 вида: сенсорную, кратковременную и долговременную Ученому также принадлежит концепция кривой забывания и кривой обучения В 1904 г была выдвинута теория о том, что жизненный опыт оставляет следы в нейронах головного мозга Этот орган способен формировать воспоминания у человека, когда тот находится еще в утробе матери Исследования американца Карла Лэшли подтвердили, что следы памяти разбросаны по всем отделам мозга Он производит кодирование, хранение и поиск информации Без воспоминаний человек становится лишенный прошлого tabula rasa (в пер с латинского - "чистая доска") Отдавая дань важнейшей функции головного мозга, 19 января отмечается День хорошей памяти Утрата информации о событиях прошлого наблюдается у 70% пожилых людей Они страдают от расстройства памяти из-за возрастных органических изменений головного мозга Мнестические нарушения у молодежи и людей среднего возраста диагностируются по причине утомления, психических патологий, наличия вредных привычек или черепно-мозговых травм Когнитивные нарушения лечатся путем медикаментозной терапии и тренировок в ходе психокоррекции Улучшению памяти способствует ведение здорового образа жизни - полноценный сон, занятие спортом, прогулки на свежем воздухе, отказ от вредных привычек Good Memory Day посвящен не столько способам терапии когнитивных нарушений, но и профилактике заболеваний Хорошая память - это результат регулярных интеллектуальных нагрузок, чтения художественной литературы, просмотра и обсуждения научно-популярных и документальных фильмов Изучение иностранного языка, разгадывание кроссвордов и ребусов, игра в шахматы и другие формы проведения досуга в любом возрасте способствуют тренировке головного мозга и его способности хранить информацию В честь Good Memory Day открывают фотоальбомы, предаются воспоминаниям о детских и юношеских годах 19 января принято совершать пожертвования в адрес организаций, которые помогают людям с различным формации деменции День хорошей памяти - отличный повод позвонить или встретиться с членами семьи или старыми друзьями, запечатлев счастливые моменты жизни на фото и поделившись ими в социальных сетях